Suivi individuel

Vous avez de la difficulté à vous affirmer? Vous avez peur d’être blessé.e en relation? Votre vie sexuelle ou relationnelle ne vous convient pas pleinement? Vous êtes découragé.e?

Différents motifs de consultations amènent les personnes à consulter en psychothérapie. Par exemple il peut y avoir des difficultés à entrer en relation amoureuse ou sexuelle, des conflits dans le couple, des défis liés à la parentalité, un faible désir sexuel, une absence de plaisir dans la sexualité, une anxiété de performance, une faible estime de soi, une image corporelle de soi négative ou des traumas liés à l’enfance. Ces difficultés peuvent survenir à différentes périodes de la vie et peuvent toucher tout le monde, peu importe leur genre, orientation sexuelle, culture ou ethnicité.  

Ces expériences peuvent créer des sentiments désagréables, par exemple de honte, de culpabilité, de peur, de tristesse ou de colère et avoir un impact sur le fonctionnement du quotidien ou la santé mentale. Les personnes qui consultent se sentent souvent au bout de leurs ressources personnelles pour surmonter le défi présenté et les émotions liées.

Si vous vivez des difficultés sexuelles ou relationnelles, des difficultés dans votre couple, des questionnements par rapport à votre orientation sexuelle ou votre identité de genre n’hésitez pas à me contacter.

Suivi en couple

Vos besoins ne sont plus comblés? Vous ne vous sentez plus en confiance? Vous êtes inquiet.e quant au futur de votre couple? Vous êtes fâché.e ou triste?

Le stress du quotidien, les insatisfactions sexuelles, l’éducation des enfants, l’argent, la difficulté à communiquer ainsi que les responsabilités professionnelles ou familiales peuvent rapidement créer une distance entre les membres d’un couple. Il devient alors difficile de se sentir connecté à son ou sa partenaire et diverses difficultés au niveau du fonctionnement du couple peuvent émerger.

En plus d’avoir les mêmes difficultés que les couples hétérosexuels, les couples provenant de la communauté LGBTQ ou d’une autre communauté culturelle ou ethnique peuvent vivre de la discrimination, de l’homophobie ou du racisme ce qui peut avoir un impact sur le bien-être relationnel et sexuel d’un couple. Le stress de faire partie d'une communauté sexuelle, de genre ou culturelle minoritaire peut avoir des impacts sur le coming out, les relations avec la famille, les comportements sexuels alternatifs ou sur les enjeux liés à une séparation.

Si vous avez l’impression de toujours vous disputer, le sentiment d’être loin l’un de l’autre ou si vous êtes incertain.e par rapport au futur de votre couple, n’hésitez pas à me contacter.