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Sexologue et psychothérapeute. J'offre la psychothérapie en individuel et la thérapie de couple sur la Rive Sud de Montréal. Offrez-vous l'aide professionnelle et faite un premier pas vers le changement.
Informez-vous sur les sujets d'actualités liés à la sexologie, la psychologie, la psychothérapie et sur les enjeux liés aux études queer trans ou féministe.
La psychothérapie est un traitement qui cherche à soulager une souffrance ou une difficulté psychologique. Elle s’adresse aux gens de tout âge qui désirent un changement significatif dans leur vie, afin de se sentir mieux.
Read MoreJohn Gottman, psychologue et chercheur, a créé un love lab pour étudier les couples dans leurs interactions quotidiennes. En voulant identifier les différences entre les couples heureux et ceux malheureux ils ont découvert quatre manières de communiquer qui sont toxiques pour le couple : critiquer, mépriser, ignorer et être sur la défensive.
Read MoreÀ partir des principes de la thérapie de l’acceptation et l’engagement, je te propose 6 points de repère pour augmenter ta flexibilité psychologique face à des situations difficiles et mieux réguler tes pensées et émotions désagréables.
Read MoreLa violence conjugale est une forme d'agression. L’objectif est d’avoir le pouvoir ou de contrôler l’autre. Découvre les differentes formes et le cycle de la violence conjugale.
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