Quelques recommandations de livre que j’ai lus et approuvés. Certains sont davantage axés sur le couple, la sexualité ou le désir tandis que d’autres sont axé sur la parentalité, la pleine conscience, l’anxiété et l’estime de soi. Dernière mise à jour : 26 septembre 2022
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Se sentir rejeté·e, ça fait mal. Lorsqu’on a été blessé, il est légitime que la peur d’être encore rejeté·e nous éloigne de nouvelles opportunités. Comment continuer à avancer malgré les expériences de rejet? Comment gérer la douleur qui en découle?
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Il y a trois styles d’attachements : sécure, anxieux et évitant. Tous les styles d’attachement sont acceptable mais certains vont t’apporter différents défis en relation. Découvre ton style d'attachement.
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